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Je m’apelle Aurélie, et je souhaite vous faire connaître et pratiquer le yoga sur la commune de Lacanau et d’Andernos ou chez vous à domicile.
Le yoga fait parti de ma vie depuis 2011, et c’est tout naturellement que j’ai décidé de faire une formation de 200h en 2022, pour devenir professeur de yoga, en hatha/yin yoga et vinyasa. Je suis diplômée et certifiée yoga alliance.
Le yoga m’a amené une pratique douce, bienveillante aussi pour mon esprit et mon corps. J’ai appris également à être à l’écoute de moi-même et de facto des autres. De profiter de l’instant présent, d’être aussi à l’écoute de mes émotions.
Les asanas (postures de yoga) sont une source inépuisable, et ils vous montreront au quotidien leur bien fait.